Super Giros y la Liga de Lucha adelantan campaña para evitar el Cáncer de Mama 

A través de la campaña «Sincronizate con el cuidado de tu cuerpo», Super Giros y La Liga de Lucha Contra el Cáncer Seccional Sucre, buscan promover la detección oportuna del Cáncer de Mama en las mujeres y en menor proporción en los hombres.

«Está es una campaña que nos invita a nosotras la mujeres y los hombres en menor proporción a qué escuchemos nuestro cuerpo, a qué conozcamos nuestro cuerpo en estadios normales, para poder identificar cualquier anormalidad de manera oportuna», Angelica Sierra, directora ejecutiva Liga de Lucha Contra el Cáncer Seccional Sucre.

Para ello existen tres pasos que las personas deben tener en cuenta para prevenir el Cáncer de Mama.

1. La prevención: Consiste en una alimentación saludable, disminuir el consumo de tabaco, eliminar el consumo de alcohol y hacer actividad física saludable.

2. Autoexamen de mama: Consiste en una vez al mes, para las mujeres que mestruan deben revisarse después de ocho días que les llega la menstruación y las mujeres que no mestruan una vez fija mensual.  

3. Detección oportuna: Revisión del médico anual y mamografía o ecografía de acuerdo a las condiciones y edad.

Como doña Emilse Monterroza Mendoza, veinte pacientes que padecen y otras que padecieron Cáncer de Mama, se benefician de la campaña «Giro Rosa», fortaleciendo la vida, liderada por Super Giros, que consiste en una actividad lúdica recreativa denominada risoterapia.

«Esta actividad nos parece súper buena porque aqui nos desestresamos, ya que a veces nos ponemos un poco estresada y triste. Con altibajos porque uno sale del proceso pero siempre queda la día, pero tenemos un Dios que cuando nos sentimos triste debemos acudir a el.», dice doña Emilse. 

«Son pacientes de nuestro grupo de apoyo maxsetomisadas por Cáncer de Mama y Súper Giros trae a la Liga de Lucha Contra el Cáncer una terapia llamada risoterapia, que consiste en un día de risa, de compañía y de ilusiones», asegura Angelica Sierra, directora ejecutiva Liga de Lucha Contra el Cáncer Seccional Sucre.

Fortalece tu vida en cuatro pasos y evita el Cáncer de Mama.

1. Frente al espejo observa el contorno y tamaño de tus senos buscando alguna anomalia.

2. Coloca una mano detrás de tu cabeza y presiona ligeramente tu seno con los dedos del medio de la otra mano, haciendo pequeños movimientos en círculo hasta llegar al pezón.

3. Presiona suavemente el pezón para asegurarte que no haya secreción o ligeros hundidos.

4. Levanta tus brazos y palpa tu axila para buscar algún cuerpo extraño.